今までで一度は経験のある足首などの『捻挫』をきちんと治されたことはないはずです。捻挫をして痛みが無くなった場合は忘れているはずです。
捻挫とは簡単にいうと、足首などの関節を大きく捻った際、関節が可動域を超えていて、関節のずれ、周りの筋肉や神経などがズレたり、伸びたりして痛めていることです。
足首を傷めると起こることが、膝の痛み、腰の痛みが出てきて、骨盤のゆがみになり、身体の全体的に不調が表れてきます。足首を調整する事はすごく大事です。
身体で一番大事な場所は、と言われたら いろんな、言われ方があると思いますが、足、足首、足指、足の甲、 足ではないかと思います。 まずは、なかなかですが、そのまましゃがむことが、出来ない、 子供、中年、高齢者はアキレス腱が硬かったり、ふくらはぎが硬かったり、...
今回の腰の痛みの方は半年前に見えた方です。なぜか半年ぐらいに見える方です 今回は腰の痛みと、ももの前の方が痛い、一週間前にゴルフに行かれたみたいです途中からモモと腰が痛くなって、どうにか帰ったみたいです、 少し静かにしていたら良くなると思っていたみたいですが...
約７０年前に日本人,久司道夫がアメリカに渡り、人の体と心を健康で美しくする食事のあり方について、考え方を広めています。 日本人には、あまりなじみがないが、食事の改善をすることで 重症のガンだったのが改善して、完治したと言われています。...
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