背中が盛り上がっている

右側の背中が盛り上がっている場合は、うつ伏せにして膝を曲げて、顔は左側を向いてもらい、膝を持ち上げて落とすことにより、右側の背筋が緩んできて、左半身の緊張感が取れてきます。臀部の部分も引き締まってきます。

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体の左右どちらかに力を入れて使ったり、クセになったりして同じ動きを繰り返すことが多くなってきて、生活習慣によって体に偏りが生じたときが、肩の周りや背中、腰の上部に滞りができて、動きが悪くなってきます。そして、骨の位置が少しずつズレたりすると、内臓に影響が出てきます。「昔か...

人の身体は一部分の不調をきっかけに、連鎖的に不調を引き起こすことがある。例えば肩に痛みが出ている時に無意識にかばうために猫背になり、これも本人は姿勢が悪くなっているのに、きずかない内に、腰まで痛みが出ているのも、きずかずに生活を行っていることが多い、そして内臓に影響を及...